しみのサプリメント
エステのケアや、ケミカルピーリング、サプリメントの使用など、しみへの対策は色々とあるようです。近年では、サプリメントで美白にいい成分を補給し、しみやくすみを解消するという方法もあります。美白に効果がある栄養素をサプリメントで取り入れ、しみを目立たなくするというものです。ビタミンＣや、Lシステインのような美白成分をサプリメントで補って、しみの目立たない肌にします。美白にいい成分は色々なものがありますが、Ｎアセチルシステイン、ビタミンＢ２、プラセンタ、トラネキサム酸などが代表的です。ビタミンＣは抗酸化力が強く、体内の活性酸素を除去して、アンチエイジングの効果をお肌にもたらすともいいます。ビタミンＣは、しみやくすみの原因になるメラニン色素を増やさない作用もあるようです。気になるしみがお肌にもうあるという人は、Ｌシステインがいいとされており、サプリメントで補給するという方法もあります。黒色メラニン色素を、白色メラニン色素にすることによって、お肌のしみを消す作用がＬシステインにはあります。メラニン色素がなくなれば、結果的にシミがわかりにくくなるというわけです。様々な美白サプリメントが開発されており、しみやくすみの効果があるという宣伝がされています。しみがお肌に目立つようになって困っているという人は、まずは手軽に使えるサプリメントから挑戦してみてはいいかもしれません。
